Надя — успешный отоларинголог-хирург. В сорок лет она вдруг осознала, что совсем не знает себя. На работе она глубоко погружена в изучение органов чувств пациентов, но собственные чувства как будто исчезли или никогда не существовали. Два года назад её муж Борис ушел, не выдержав рутины, хотя развод они пока не оформили. Надя воспитывает дочь Оливию и живет в квартире свекрови. Ей нужны перемены, чтобы найти в мире любовь и понять, что она не одна. В её жизни появляются шесть «уроков нежности», которые помогают ей обрести себя, свой голос и надежду на будущее.